तुम्ही स्टोअरमध्ये खरेदी केल्यास, जोपर्यंत परिस्थिती परवानगी देत ​​​​असेल तोपर्यंत खालील क्रिया करून पहा:

1. उभे राहा आणि शक्य तितके आपले हात डोक्याच्या वर पसरवा आणि नंतर आराम करा.टॉप आणि पॅंट त्यांच्या सामान्य स्थितीत परत येऊ शकतात का ते तपासा.जर शीर्ष बहुतेक कंबरेला पिळले असेल आणि कमरपट्टा क्रॉचमध्ये अडकला असेल तर, संख्या कमी असू शकते किंवा सामग्री लवचिक नसू शकते.

2. बॅटची उभी पोझ.तुमचे शरीर उघड करण्यासाठी कपडे खाली सरकतील का ते तपासा.

3. खालच्या दिशेने कुत्रा पोझ.नेकलाइन सडते आणि छाती प्रकट करते आणि कपडे घसरले आहेत का ते तपासा.

4. शरीराला डावीकडे आणि उजवीकडे वळवा.कपडे शरीराबरोबर फिरू शकतात आणि खांद्याचे पट्टे सरकत नाहीत की नाही हे जाणवा.

5. तुमची पाठ आरशाकडे वळवा आणि तुमचे पाय बाजूला वाकवा आणि तुमच्या पायांच्या मधून आरशात तुमचे नितंब पहा.कपडे संपतील का ते तपासा.

याव्यतिरिक्त, आपल्या कृतींमुळे, आपल्याला खांद्यावर उभे राहण्याची, डोके आणि पायाची मुद्रा असू शकते, कपडे खूप सैल असल्यास, खाली सरकण्याची कोंडी असेल, परंतु पोट किंवा पाय उघडे आहेत.

ओलावा वाढवणारे कपडे घाला.जरी ही सामग्री शुद्ध नैसर्गिक सामग्री नसली तरी त्याचा एक फायदा आहे: घाम आल्यावर, त्याचा घाम कापूस आणि तागाच्या कपड्यांपेक्षा चांगला असतो आणि ओल्या कपड्यांमुळे आणि पॅंटमुळे ते शरीराला चिकटत नाही.कालांतराने एक्झामा विकसित होऊ शकतो.अस्वस्थ.अनेक प्रकारचे फॅब्रिक्स आहेत जे ओलावा शोषून घेतात आणि घाम काढून टाकतात.अशी शिफारस केली जाते की तुम्ही विविध गुणांची तुलना करा आणि अधिक तपशीलवार पोत आणि उत्तम लवचिकता असलेला एक निवडा.काही कपड्यांमध्ये जड रासायनिक तंतू असतात आणि ते अंगावर घातले असता जाड नायलॉन कापडासारखे दिसतात, त्यामुळे त्यांना पुढील निवड असते.